Женский форум
Воскресенье, 22.10.2017, 15:08
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Новые темы

Влияние абортов на будущее (последствия абортов)

Кефирная диета

Проклятия

Крем - суп из шпината и щавеля

Успокаивающие травяные ванны

Лечебные ванны от ревматизма
Гадания онлайн
Гадание на любимого онлайн

Гадание да-нет онлайн

Круг - оракул гадание онлайн

Гадание на круге желаний онлайн

Гадание на палочках онлайн

Гадание на бамбуковых палочках онлайн

Гадание онлайн "градусник любви"

Гадание на костях онлайн

Гадание на любовь онлайн

Гадание на кубиках онлайн

Поиск по сайту
Статистика

Бесплатное продвижение сайтов
Женский журнал Jane
Главная » Темы » Фигура и стройность [ Добавить тему ]

Кефирная диета

кефирная диета

Кефир - продукт, родившийся на Кавказе, в Северной Осетии. Там его называли даром небес и свято хранили рецепт его приготовления.Грибки, которые сквашивают молоко, состоят из множества микроорганизмов, в том числе - дрожжей. Хороший кефир приятен на вкус, освежает и благотворно влияет на желудочно - кишечный тракт. Главным свойством кефира является его способность подавлять патогенные микроорганизмы  и болезнетворные бактерии. Кефир очень легко усваивается, и поэтому его рекомендуют для приема пожилым людям, детям, а также тем, кому необходимо восстановление после долгой болезни.

Кефирная диета рассчитана на неделю применения. все блюда необходимо готовить и есть без соли и сахара. Повторять диету рекомендуется не чаще одного раза в 2-3 месяца, среднее похудание гарантировано на 5-7 кг.

Первый день - 1,5 л кефира и 5 вареных картофелин.
Второй день - 1,5 литра кефира и 100 грамм отварного куриного мяса.
Третий день - 1, 5 литра кефира и 100 грамм говядины отварной нежирной.
Четвертый день - 1, 5 литра кефира и 100 грамм нежирной отварной рыбы.
Пятый день - 1,5 литра кефира, фрукты и овощи кроме банана и винограда.
Шестой день - 1,5-2 литра кефира.
Седьмой день - минеральная вода в неограниченном количестве.

Дневную норму кефира нужно выпивать по 1 стакану через 3-4 часа. Кроме того, кефир в течение дня модно менять - с обезжиренного, до фруктового или бифидокефира. Также можно пить и минеральную воду, а прием чая или кофе отменить.

Категория: Фигура и стройность | Добавил: Siriana (03.02.2015) | Автор: Г.С. Выдревич "Кефирная диета"
Просмотров: 567 | Теги: кефир, Диета | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории журнала:
Женский журналСвободное общение
Женский журналВопросы к экспертам
Женский журналМода и красота
Женский журналЛюбовь и знакомства
Женский журналЖенские хитрости
Женский журналРецепты и кулинария
Женский журналФигура и стройность
Женский журналУход за кожей
Женский журналУход за волосами
Женский журналУход за ногтями
Женский журналКосметика и макияж
Женский журналБеременность и роды
Женский журналСемья и дети
Женский журналЖенское здоровье
Женский журналОтдых и развлечения
Женский журналЗвездная жизнь
Женский журналХобби и увлечения
Женский журналДомашние животные
Женский журналСвоими руками
Женский журналСны и гороскопы
Женский журналРазное
Мини-чат
Новости

Женский разговор © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки!
Яндекс.Метрика