Женский форум
Четверг, 14.12.2017, 11:01
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Новые темы

Влияние абортов на будущее (последствия абортов)

Кефирная диета

Проклятия

Крем - суп из шпината и щавеля

Успокаивающие травяные ванны

Лечебные ванны от ревматизма
Гадания онлайн
Гадание на костях онлайн

Гадание на любимого онлайн

Гадание на кубиках онлайн

Гадание да-нет онлайн

Гадание онлайн "градусник любви"

Гадание на любовь онлайн

Гадание на круге желаний онлайн

Гадание на бамбуковых палочках онлайн

Круг - оракул гадание онлайн

Гадание на палочках онлайн

Поиск по сайту
Статистика

Бесплатное продвижение сайтов
Женский журнал Jane
Главная » Темы » Фигура и стройность [ Добавить тему ]

Кефирная диета

кефирная диета

Кефир - продукт, родившийся на Кавказе, в Северной Осетии. Там его называли даром небес и свято хранили рецепт его приготовления.Грибки, которые сквашивают молоко, состоят из множества микроорганизмов, в том числе - дрожжей. Хороший кефир приятен на вкус, освежает и благотворно влияет на желудочно - кишечный тракт. Главным свойством кефира является его способность подавлять патогенные микроорганизмы  и болезнетворные бактерии. Кефир очень легко усваивается, и поэтому его рекомендуют для приема пожилым людям, детям, а также тем, кому необходимо восстановление после долгой болезни.

Кефирная диета рассчитана на неделю применения. все блюда необходимо готовить и есть без соли и сахара. Повторять диету рекомендуется не чаще одного раза в 2-3 месяца, среднее похудание гарантировано на 5-7 кг.

Первый день - 1,5 л кефира и 5 вареных картофелин.
Второй день - 1,5 литра кефира и 100 грамм отварного куриного мяса.
Третий день - 1, 5 литра кефира и 100 грамм говядины отварной нежирной.
Четвертый день - 1, 5 литра кефира и 100 грамм нежирной отварной рыбы.
Пятый день - 1,5 литра кефира, фрукты и овощи кроме банана и винограда.
Шестой день - 1,5-2 литра кефира.
Седьмой день - минеральная вода в неограниченном количестве.

Дневную норму кефира нужно выпивать по 1 стакану через 3-4 часа. Кроме того, кефир в течение дня модно менять - с обезжиренного, до фруктового или бифидокефира. Также можно пить и минеральную воду, а прием чая или кофе отменить.

Категория: Фигура и стройность | Добавил: Siriana (03.02.2015) | Автор: Г.С. Выдревич "Кефирная диета"
Просмотров: 587 | Теги: кефир, Диета | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории журнала:
Женский журналСвободное общение
Женский журналВопросы к экспертам
Женский журналМода и красота
Женский журналЛюбовь и знакомства
Женский журналЖенские хитрости
Женский журналРецепты и кулинария
Женский журналФигура и стройность
Женский журналУход за кожей
Женский журналУход за волосами
Женский журналУход за ногтями
Женский журналКосметика и макияж
Женский журналБеременность и роды
Женский журналСемья и дети
Женский журналЖенское здоровье
Женский журналОтдых и развлечения
Женский журналЗвездная жизнь
Женский журналХобби и увлечения
Женский журналДомашние животные
Женский журналСвоими руками
Женский журналСны и гороскопы
Женский журналРазное
Мини-чат
Новости

Женский разговор © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки!
Яндекс.Метрика