Женский форум
Понедельник, 17.12.2018, 09:35
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Новые темы

Влияние абортов на будущее (последствия абортов)

Кефирная диета

Проклятия

Крем - суп из шпината и щавеля

Успокаивающие травяные ванны

Лечебные ванны от ревматизма
Гадания онлайн
Гадание на бамбуковых палочках онлайн

Круг - оракул гадание онлайн

Гадание на любовь онлайн

Гадание на кубиках онлайн

Гадание на палочках онлайн

Гадание онлайн "градусник любви"

Гадание на круге желаний онлайн

Гадание на любимого онлайн

Гадание да-нет онлайн

Гадание на костях онлайн

Поиск по сайту
Статистика

Бесплатное продвижение сайтов
Женский журнал Jane
Главная » Темы » Фигура и стройность [ Добавить тему ]

В категории материалов: 11
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

кефирная диетаКефир - продукт, родившийся на Кавказе, в Северной Осетии. Там его называли даром небес и свято хранили рецепт его приготовления.Грибки, которые сквашивают молоко, состоят из множества микроорганизмов, в том числе - дрожжей. Хороший кефир приятен на вкус, освежает и благотворно влияет на желудочно - кишечный тракт. Главным свойством кефира является его способность подавлять патогенные микроорганизмы  и болезнетворные бактерии. Кефир очень легко усваивается, и поэтому его рекомендуют для приема пожилым людям, детям, а также тем, кому необходимо восстановление после долгой болезни.

Фигура и стройность | Просмотров: 628 | Author: Г.С. Выдревич "Кефирная диета" | Добавил: Siriana | Дата: 03.02.2015 | Комментарии (0)

Гимнастикой можно заниматься в самой, казалось бы, обыденной ситуации, например надевая туфли, чулки или носки.
Фигура и стройность | Просмотров: 459 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

А знаете ли вы, что ванна приспособлена не только для мытья тела? Существует множество упражнений для выполнения в воде, отдельные из которых можно проделывать и в домашних условиях. После нескольких недель регулярных занятий в воде вы приятно удивитесь, обнаружив позитивные изменения в формах тела. Результат будет подобен тому, как будто вы все это время занимались… плаванием.
Фигура и стройность | Просмотров: 764 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (1)

Приведенные ниже упражнения позволят сделать вашу внешность привлекательной и обеспечат хорошие результаты, за которые вам не придется дорого платить. Кроме того, эти упражнения не сопряжены с болью, тем не менее, выполняя их каждый день, вы очень скоро убедитесь в том, что ваш облик меняется в лучшую сторону.
Фигура и стройность | Просмотров: 756 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

Прежде чем приступить к мероприятиям по снижению массы тела, ясно определите причины и цели вашего решения. Согласно исследованиям специалистов международного класса, любое регулирование веса связано с проблемами психологического характера. А чтобы мероприятие удалось, нужно учитывать несколько факторов.
Фигура и стройность | Просмотров: 530 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

Если вы твердо решили бороться с лишним весом, для начала воспользуйтесь формулой индекса массы тела (ИМТ), чтобы понять, к чему необходимо стремиться. Для этого нужно свой рост в метрах возвести в квадрат и разделить на цифру, обозначающую ваш вес.
Фигура и стройность | Просмотров: 550 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

Нормальное соотношение массы тела и роста и типа сложения, кг Рост, см – Масса, кг 150 – 47,0–56,5 155 – 49,0–62,0 160 – 52,0–65,0 165 – 55,0–68,0 175 – 60,0–72,5

Если у вас масса тела превышает идеальную меньше чем на 20 %, значит, в вашем организме происходят негативные, но обратимые процессы, связанные с малой подвижностью, избыточным питанием и отсутствием полноценной физической нагрузки. Для того чтобы вес снизился, вам достаточно отрегулировать диету и увеличить нагрузку на мышцы, то есть заняться гимнастикой либо физическим трудом.

Фигура и стройность | Просмотров: 1086 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

У нас в стране баня, как русская, так и финская пользуется огромной популярностью.
Фигура и стройность | Просмотров: 543 | Добавил: Siriana | Дата: 17.07.2012 | Комментарии (1)

Кирстен Данст никогда особо не любила спорт. Ситуация изменилась коренным образом, когда она получила главную женскую роль в картине «Человек-паук». Ей не пришлось наращивать мышечную массу, как ее партнеру Тоби Макгуаеру, но тем не менее Кирстен 3-4 раза в неделю посещала тренажерный зал и втянулась в регулярные занятия фитнесом. Затем последовал фильм «Уимблдон», для которого Данст пришлось освоить теннис. Так благодаря кино она стала не только более спортивной, но и уверенной в себе: совсем недавно Кирстен Данст отважилась на режиссерский дебют!
Фигура и стройность | Просмотров: 1039 | Добавил: Siriana | Дата: 15.07.2012 | Комментарии (0)

Холли Берри уже не первый год серьезно занимается фитнесом и бодибилдингом.

Она тренируется 5 раз в неделю: разминается, выполняет упражнения с гантелями, крутит педали велотренажера и еще занимается пилатесом. Подобные тренировки помогают Холли без труда сжигать очень много калорий и иногда позволять себе лишний десерт. Также занятия спортом помогают ей справляться с ролями в приключенческих картинах и даже выполнять некоторые трюки без дублеров. Но к нынешним своим результатам актриса шла постепенно и когда-то тренировалась всего 2 дня в неделю под руководством опытного тренера. Холли Берри считает, что нужно ставить большие цели, но добиваться их постепенно – шаг за шагом.
Поверьте в себя и настройтесь на успех! 
Фигура и стройность | Просмотров: 1039 | Добавил: Siriana | Дата: 15.07.2012 | Комментарии (0)

1-10 11-11
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории журнала:
Женский журналСвободное общение
Женский журналВопросы к экспертам
Женский журналМода и красота
Женский журналЛюбовь и знакомства
Женский журналЖенские хитрости
Женский журналРецепты и кулинария
Женский журналФигура и стройность
Женский журналУход за кожей
Женский журналУход за волосами
Женский журналУход за ногтями
Женский журналКосметика и макияж
Женский журналБеременность и роды
Женский журналСемья и дети
Женский журналЖенское здоровье
Женский журналОтдых и развлечения
Женский журналЗвездная жизнь
Женский журналХобби и увлечения
Женский журналДомашние животные
Женский журналСвоими руками
Женский журналСны и гороскопы
Женский журналРазное
Мини-чат
Новости

Женский разговор © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки!
Яндекс.Метрика