Женский форум
Среда, 17.01.2018, 12:03
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Новые темы

Влияние абортов на будущее (последствия абортов)

Кефирная диета

Проклятия

Крем - суп из шпината и щавеля

Успокаивающие травяные ванны

Лечебные ванны от ревматизма
Гадания онлайн
Гадание на палочках онлайн

Гадание на любовь онлайн

Гадание на круге желаний онлайн

Гадание на любимого онлайн

Гадание на костях онлайн

Гадание на бамбуковых палочках онлайн

Круг - оракул гадание онлайн

Гадание на кубиках онлайн

Гадание онлайн "градусник любви"

Гадание да-нет онлайн

Поиск по сайту
Статистика

Бесплатное продвижение сайтов
Женский журнал Jane
Главная » Темы » Фигура и стройность [ Добавить тему ]

В категории материалов: 11
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

кефирная диетаКефир - продукт, родившийся на Кавказе, в Северной Осетии. Там его называли даром небес и свято хранили рецепт его приготовления.Грибки, которые сквашивают молоко, состоят из множества микроорганизмов, в том числе - дрожжей. Хороший кефир приятен на вкус, освежает и благотворно влияет на желудочно - кишечный тракт. Главным свойством кефира является его способность подавлять патогенные микроорганизмы  и болезнетворные бактерии. Кефир очень легко усваивается, и поэтому его рекомендуют для приема пожилым людям, детям, а также тем, кому необходимо восстановление после долгой болезни.

Фигура и стройность | Просмотров: 589 | Author: Г.С. Выдревич "Кефирная диета" | Добавил: Siriana | Дата: 03.02.2015 | Комментарии (0)

Гимнастикой можно заниматься в самой, казалось бы, обыденной ситуации, например надевая туфли, чулки или носки.
Фигура и стройность | Просмотров: 450 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

А знаете ли вы, что ванна приспособлена не только для мытья тела? Существует множество упражнений для выполнения в воде, отдельные из которых можно проделывать и в домашних условиях. После нескольких недель регулярных занятий в воде вы приятно удивитесь, обнаружив позитивные изменения в формах тела. Результат будет подобен тому, как будто вы все это время занимались… плаванием.
Фигура и стройность | Просмотров: 742 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (1)

Приведенные ниже упражнения позволят сделать вашу внешность привлекательной и обеспечат хорошие результаты, за которые вам не придется дорого платить. Кроме того, эти упражнения не сопряжены с болью, тем не менее, выполняя их каждый день, вы очень скоро убедитесь в том, что ваш облик меняется в лучшую сторону.
Фигура и стройность | Просмотров: 714 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

Прежде чем приступить к мероприятиям по снижению массы тела, ясно определите причины и цели вашего решения. Согласно исследованиям специалистов международного класса, любое регулирование веса связано с проблемами психологического характера. А чтобы мероприятие удалось, нужно учитывать несколько факторов.
Фигура и стройность | Просмотров: 524 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

Если вы твердо решили бороться с лишним весом, для начала воспользуйтесь формулой индекса массы тела (ИМТ), чтобы понять, к чему необходимо стремиться. Для этого нужно свой рост в метрах возвести в квадрат и разделить на цифру, обозначающую ваш вес.
Фигура и стройность | Просмотров: 543 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

Нормальное соотношение массы тела и роста и типа сложения, кг Рост, см – Масса, кг 150 – 47,0–56,5 155 – 49,0–62,0 160 – 52,0–65,0 165 – 55,0–68,0 175 – 60,0–72,5

Если у вас масса тела превышает идеальную меньше чем на 20 %, значит, в вашем организме происходят негативные, но обратимые процессы, связанные с малой подвижностью, избыточным питанием и отсутствием полноценной физической нагрузки. Для того чтобы вес снизился, вам достаточно отрегулировать диету и увеличить нагрузку на мышцы, то есть заняться гимнастикой либо физическим трудом.

Фигура и стройность | Просмотров: 1080 | Добавил: Siriana | Дата: 18.07.2012 | Комментарии (0)

У нас в стране баня, как русская, так и финская пользуется огромной популярностью.
Фигура и стройность | Просмотров: 537 | Добавил: Siriana | Дата: 17.07.2012 | Комментарии (1)

Кирстен Данст никогда особо не любила спорт. Ситуация изменилась коренным образом, когда она получила главную женскую роль в картине «Человек-паук». Ей не пришлось наращивать мышечную массу, как ее партнеру Тоби Макгуаеру, но тем не менее Кирстен 3-4 раза в неделю посещала тренажерный зал и втянулась в регулярные занятия фитнесом. Затем последовал фильм «Уимблдон», для которого Данст пришлось освоить теннис. Так благодаря кино она стала не только более спортивной, но и уверенной в себе: совсем недавно Кирстен Данст отважилась на режиссерский дебют!
Фигура и стройность | Просмотров: 1004 | Добавил: Siriana | Дата: 15.07.2012 | Комментарии (0)

Холли Берри уже не первый год серьезно занимается фитнесом и бодибилдингом.

Она тренируется 5 раз в неделю: разминается, выполняет упражнения с гантелями, крутит педали велотренажера и еще занимается пилатесом. Подобные тренировки помогают Холли без труда сжигать очень много калорий и иногда позволять себе лишний десерт. Также занятия спортом помогают ей справляться с ролями в приключенческих картинах и даже выполнять некоторые трюки без дублеров. Но к нынешним своим результатам актриса шла постепенно и когда-то тренировалась всего 2 дня в неделю под руководством опытного тренера. Холли Берри считает, что нужно ставить большие цели, но добиваться их постепенно – шаг за шагом.
Поверьте в себя и настройтесь на успех! 
Фигура и стройность | Просмотров: 1033 | Добавил: Siriana | Дата: 15.07.2012 | Комментарии (0)

1-10 11-11
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории журнала:
Женский журналСвободное общение
Женский журналВопросы к экспертам
Женский журналМода и красота
Женский журналЛюбовь и знакомства
Женский журналЖенские хитрости
Женский журналРецепты и кулинария
Женский журналФигура и стройность
Женский журналУход за кожей
Женский журналУход за волосами
Женский журналУход за ногтями
Женский журналКосметика и макияж
Женский журналБеременность и роды
Женский журналСемья и дети
Женский журналЖенское здоровье
Женский журналОтдых и развлечения
Женский журналЗвездная жизнь
Женский журналХобби и увлечения
Женский журналДомашние животные
Женский журналСвоими руками
Женский журналСны и гороскопы
Женский журналРазное
Мини-чат
Новости

Женский разговор © 2018 Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки!
Яндекс.Метрика