Женский форум
Воскресенье, 22.10.2017, 15:08
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Новые темы

Влияние абортов на будущее (последствия абортов)

Кефирная диета

Проклятия

Крем - суп из шпината и щавеля

Успокаивающие травяные ванны

Лечебные ванны от ревматизма
Гадания онлайн
Гадание на любимого онлайн

Гадание онлайн "градусник любви"

Гадание на палочках онлайн

Гадание да-нет онлайн

Гадание на бамбуковых палочках онлайн

Гадание на кубиках онлайн

Гадание на костях онлайн

Гадание на любовь онлайн

Круг - оракул гадание онлайн

Гадание на круге желаний онлайн

Поиск по сайту
Статистика

Бесплатное продвижение сайтов
Женский журнал Jane
Главная » 2013 » Апрель » 20 » Золотое правило стройности
10:04
Золотое правило стройности
Стройность - это не только приятное отражение в зеркале, радующее глаз. Это и залог здоровья, потому-что избыточный вес провоцирует развитие множества недугов. А в наши дни - еще и важное слагаемое карьеры и счастливой личной жизни, поскольку образ подтянутого жизнерадостного человека прочно ассоциируется с успехом. Однако специалисты предупреждают - в погоне за идеальными параметрами нельзя перегибать палку. Строгие ограничительные диеты дают хоть и ощутимый, но временный эффект. И, скинув за несколько недель десяток килограммов, вы рискуете набрать их вновь, едва вернетесь к прежнему режиму питания. Есть ли выход? Да, есть. пересмотреть свои пищевые предпочтения, заменив тяжелые калорийные блюда легкими - теми, которые не осядут на талии лишними сантиметрами.
 
Все мы привыкли к тому, что картофель является незаменимым компонентом многих супов. Но почему-бы не попробовать заменить его кабачком, который, кстати, в три с лишним раза менее калориен? А рыбную похлебку не приготовить из трески или щуки вместо лосося или тунца. Путь к стройности начинается с маленьких шагов. При приготовлении куриного бульона не забывайте снимать кожицу с грудок. Заправляйте супы не майонезом или сметаной, а обезжиренным натуральным йогуртом. Эти мелочи помогут вам добиться желаемого результата, не испытывая приступами голода и наслаждаясь вкусом блюд.
Просмотров: 1880 | Добавил: Siriana | Теги: блюда, стройность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории журнала:
Женский журналСвободное общение
Женский журналВопросы к экспертам
Женский журналМода и красота
Женский журналЛюбовь и знакомства
Женский журналЖенские хитрости
Женский журналРецепты и кулинария
Женский журналФигура и стройность
Женский журналУход за кожей
Женский журналУход за волосами
Женский журналУход за ногтями
Женский журналКосметика и макияж
Женский журналБеременность и роды
Женский журналСемья и дети
Женский журналЖенское здоровье
Женский журналОтдых и развлечения
Женский журналЗвездная жизнь
Женский журналХобби и увлечения
Женский журналДомашние животные
Женский журналСвоими руками
Женский журналСны и гороскопы
Женский журналРазное
Мини-чат
Новости

Женский разговор © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки!
Яндекс.Метрика