Женский форум
Четверг, 14.12.2017, 10:58
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Новые темы

Влияние абортов на будущее (последствия абортов)

Кефирная диета

Проклятия

Крем - суп из шпината и щавеля

Успокаивающие травяные ванны

Лечебные ванны от ревматизма
Гадания онлайн
Гадание на костях онлайн

Гадание да-нет онлайн

Круг - оракул гадание онлайн

Гадание на круге желаний онлайн

Гадание на кубиках онлайн

Гадание на бамбуковых палочках онлайн

Гадание на любовь онлайн

Гадание на палочках онлайн

Гадание онлайн "градусник любви"

Гадание на любимого онлайн

Поиск по сайту
Статистика

Бесплатное продвижение сайтов
Женский журнал Jane
Главная » 2013 » Апрель » 20 » Золотое правило стройности
10:04
Золотое правило стройности
Стройность - это не только приятное отражение в зеркале, радующее глаз. Это и залог здоровья, потому-что избыточный вес провоцирует развитие множества недугов. А в наши дни - еще и важное слагаемое карьеры и счастливой личной жизни, поскольку образ подтянутого жизнерадостного человека прочно ассоциируется с успехом. Однако специалисты предупреждают - в погоне за идеальными параметрами нельзя перегибать палку. Строгие ограничительные диеты дают хоть и ощутимый, но временный эффект. И, скинув за несколько недель десяток килограммов, вы рискуете набрать их вновь, едва вернетесь к прежнему режиму питания. Есть ли выход? Да, есть. пересмотреть свои пищевые предпочтения, заменив тяжелые калорийные блюда легкими - теми, которые не осядут на талии лишними сантиметрами.
 
Все мы привыкли к тому, что картофель является незаменимым компонентом многих супов. Но почему-бы не попробовать заменить его кабачком, который, кстати, в три с лишним раза менее калориен? А рыбную похлебку не приготовить из трески или щуки вместо лосося или тунца. Путь к стройности начинается с маленьких шагов. При приготовлении куриного бульона не забывайте снимать кожицу с грудок. Заправляйте супы не майонезом или сметаной, а обезжиренным натуральным йогуртом. Эти мелочи помогут вам добиться желаемого результата, не испытывая приступами голода и наслаждаясь вкусом блюд.
Просмотров: 1884 | Добавил: Siriana | Теги: блюда, стройность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории журнала:
Женский журналСвободное общение
Женский журналВопросы к экспертам
Женский журналМода и красота
Женский журналЛюбовь и знакомства
Женский журналЖенские хитрости
Женский журналРецепты и кулинария
Женский журналФигура и стройность
Женский журналУход за кожей
Женский журналУход за волосами
Женский журналУход за ногтями
Женский журналКосметика и макияж
Женский журналБеременность и роды
Женский журналСемья и дети
Женский журналЖенское здоровье
Женский журналОтдых и развлечения
Женский журналЗвездная жизнь
Женский журналХобби и увлечения
Женский журналДомашние животные
Женский журналСвоими руками
Женский журналСны и гороскопы
Женский журналРазное
Мини-чат
Новости

Женский разговор © 2017 Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки!
Яндекс.Метрика